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汽车工程系举办心理健康教育讲座
2020-06-03 10:15:00   来源:汽车工程系   点击:

      6月2日晚,汽车工程系组织学生在学院蓝海剧场举行心理健康教育专题讲座活动。活动邀请宿迁市欣语未成年人成长指导中心讲师朱海侠进行授课,授课的主题为“正确认识自我,从心出发”。 
      授课内容包括什么是“认识自我”,引发自我认识的情景,在大脑里尝试建立“自我画像”,如何来调试找到最佳状态,如何摆脱内心的包袱、轻松上阵、做好自己、拥有轻松和微笑等。朱老师的分析深入浅出、清晰透彻,授课内容对学生的心灵有很大的触动。
      在场的学生们都表示收获满满,能够进一步做到重新审视自我、认清自我,对在生活中和学习中遇到的困难也能够勇敢面对困难、勇于解决困难,对心理健康起到卓有成效的积极作用。

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